中國那麼大 帶爸媽去看看

本版主持:愛父母,不僅僅是常回家看看,與父母一起去旅行,讓愛更近一些。說起旅行,很多人覺得屬於年輕人,說走就走,充滿?青春的活力和生活的激情。可是,每當你結束了一次旅行回到家裏,是否也注意到日漸蒼老的父母,兩鬢斑白,孤獨和失落。你是否願意牽起父母曾帶你蹣跚學步的手,趕在他們身體還硬朗的時候,帶他們出去看看,去走走?

古人的睡眠養生觀

古人的睡眠養生觀 本版主持:睡眠,從古至今都受到重視,人的一生三分之一的時間都在睡覺,古人崇尚「日出而作,日落而息」,對睡眠還有?特殊的見解。在古文中,「睡覺」的意思其實是睡醒了。我們今天就來看看古人是如何看待睡覺和養生之間的關係吧。

笑著低下頭

笑著低下頭 本版主持:過去我們總強調「就算含?淚,也要昂起頭」,人生確實需要這股不服輸的拼勁。但頭要昂得起來,更要低得下去。笑?低下頭,也是個很美的姿態。很多時候,我們其實更需要有這種姿態。

每天只睡6小時 一年增胖6公斤

每天只睡6小時 一年增胖6公斤 本版主持:睡覺,佔用了我們一生三分之一的時間,但是真正有人知道它到底是怎麼回事嗎?比如,最新研究發現:每天只睡6小時,一年就會增胖6.3公斤!特別是男性,如果一旦睡眠不足,體重比女性上升更快更多。下面我們就來看看睡眠不足的危害。

你家進光纖了嗎

你家進光纖了嗎 本版主持:香港真是福地,除了生活樣樣方便外,科技進家庭也是首屈一指,今天就重點說說光纖入屋的辦法和選擇。 光纖入屋,即是說你用了光纖承載的極速寬帶服務,目前主要有500M和1000M兩種選擇,常見的寬帶服務提供商有Smartone(數碼通)、PCCW(電訊盈科)、HKBN(香港寬頻)、i-cable(有線寬頻)以及Three(3)。

思念逝去的哀傷 作者江定暢

思念逝去的哀傷 作者江定暢 最近在理工大學舉行了「存為愛」生死教育博覽,這個中國人很忌諱的話題,我們無法在學校內學到,都是依靠自己在經歷中體會。生老病死中,我們都很害怕病與死,病痛,只能自身體會,別人無法分擔;死亡,也是獨自面對的歷程。生離死別後,在世人面對的沉痛與哀傷都是椎心刺骨的體會。

我要做特首 作者梁思韻

我要做特首 作者梁思韻 各位朋友看到此標題不用太驚嚇,小妹還未有心理準備參選特首。只是前陣子朋友傳來「我要做特首」比賽網站(hkceme2017.com),驚訝是好幾位參選人也是中學生,包括最終勝出的16歲學生伍浚銨,各人年紀輕輕能勇敢面對挑戰,質素之高可用「青出於藍 必成大器」八個字形容。