茶療 鼻通目明因何來 本版主持：香港不產茶，但世界各地的茶在這裏都能找到，令人眼睛一亮還在茶療，像香港浸會大學竟然有茶療課程。 在觀塘的一間雅致茶室裏，採訪香港茶療學會會長、前香港浸會大學中醫藥學院持續及專業教育部主任、碩士生導師衛明先生，話題從他研製的針對鼻敏感的特製茶開始。
分類: 健康生活
司徒法正 – 整體全年運勢 – 鼠
生肖屬鼠的人士來到雞年「破太歲」，代表在工作上容易遇到小人的破壞而導致工作進度緩慢和發展受阻。 工作上是非口舌難免，更間接影響你的人際關係。任職文員的人士尚且影響不大，若是任職銷售行業的人士將大受影響。故在工作上應儘量保持低調，凡事多加忍讓，以免遭受攻擊影響運勢。雖說會受到小人的影響，但也有貴人相助，如果上司、老闆或客戶群是女性的話，工作會更容易得到賞識。
六招ＫＯ子女上網癮
六招ＫＯ子女上網癮 隨着互聯網和智能手機等電子產品的普及，越來越多青少年沉迷上網，甚至上網成癮，令家長大感頭痛。以下我們綜合教育專家的意見，向各位家長提供六大技巧，讓大家可以輕鬆ＫＯ子女上網成癮難題。
環保防潮八妙招 輕鬆趕走春季濕氣
環保防潮八妙招 輕鬆趕走春季濕氣 本版主持：潮濕的春季來到，相信很多人都為居室潮濕而感到困擾。其實除了用抽濕機吸濕防潮外，以下教大家八大慳錢又環保的防潮妙招，讓大家過一個健康清爽的春季。
每天只睡6小時 一年增胖6公斤
每天只睡6小時 一年增胖6公斤 本版主持：睡覺，佔用了我們一生三分之一的時間，但是真正有人知道它到底是怎麼回事嗎？比如，最新研究發現：每天只睡6小時，一年就會增胖6.3公斤！特別是男性，如果一旦睡眠不足，體重比女性上升更快更多。下面我們就來看看睡眠不足的危害。
你家進光纖了嗎
你家進光纖了嗎 本版主持：香港真是福地，除了生活樣樣方便外，科技進家庭也是首屈一指，今天就重點說說光纖入屋的辦法和選擇。 光纖入屋，即是說你用了光纖承載的極速寬帶服務，目前主要有500M和1000M兩種選擇，常見的寬帶服務提供商有Smartone（數碼通）、PCCW（電訊盈科）、HKBN（香港寬頻）、i-cable（有線寬頻）以及Three（3）。
八招KO狗狗厭食問題
本版主持：對主人來說，愛犬偏食厭食，就如子女偏食厭食般令人頭痛。其實，狗隻主人只要掌握以下八種方法，就可輕鬆解決寵物偏食厭食問題，讓愛犬健康成長。
司徒法正 – 整體全年運勢 屬豬
生肖屬豬的人士來到雞年，擺脫了太歲的影響，整體運勢會較猴年順遂。但因受凶星影響，故今年仍說不上是稱心如意的一年，凡事仍需親力親為，亦要有心理準備，會受不少瑣碎事情困擾，屬多勞的一年。 工作中的豬人有機會接觸新事物，有可能是新的工作領域，也有可能是新的人事變動。這次的嘗新對於日後事業發展有很大幫助，需嚴正以待。需要經常出差的豬人，在走動中創造機會，容易在事業上得到良好的發展。
全世界最動人的情書
全世界最動人的情書 本版主持：白色情人節剛過，有多少情書曾讓你動容呢？「你的皺紋又多了呢？是嗎？這是我對你的愛的年輪！」人這一生有很多最最美麗的場景：永生難忘的初戀，最動人的話語，最感人的情書……你還記得那一年，你內心最深處的感動嗎？下面的情書，是否能讓你回到那個時間，那個地點，那份心情？
不必再花大價錢買補藥
不必再花大價錢買補藥 大牌補藥都有便宜的「替身」 本版主持：吃補品養生並不是有錢人的專利。名貴補藥功效雖好，但價格較貴，一些與它們功效類似的中藥，不僅價格合適，而且藥性更加平和，適合大多數人進補。如果你只是需要這些名貴補藥的某一種補身功效，不妨試試這些平價「替身」。