江定暢:芬芳馥郁的花水(一)

提到香薰治療,可能只會想到精油、植物油,其實在這十幾年,還流行用花水做香薰治療。花水是在蒸餾精油過程中的副產品,它們帶著植物本來的香氣,當然還有一些些的精油成分,它們的香氣沒有精油的濃厚,但是卻很容易讓人接受,當然也有治療的功效。

花水顧名思義就是花的水,其實這只是通稱,它們還有其他名字例如純露、植物水等。花水有很多品種,來自花、草、樹、根、樹脂蒸餾的精油也同樣有花水;玫瑰花水、檸檬草花水、檀香花水、當歸根花水、乳香花水等。花水吸收了植物的精華,而且精油的成分只有0.02—0.04%左右,沒有精油高濃度的使用禁忌,所以更適合長期使用,小朋友和老人家也能安心使用。

花水保存很重要,因為全都是水,開封後一定要存放在雪櫃內,而且要儘快使用完。花水中的水溶性成分主要是醇類,這些成分是精油沒有的,所以這些親水性的成分,能內服外用。花水的品質很重要,如果要飲用的話,一定要選擇有質量保證的品牌。小孩子晚上睡得不安穩,或者久久未能入睡,可以使用羅馬洋甘菊的花水,噴灑在睡房內。暗瘡皮膚可以用茶樹及玫瑰草花水敷臉,女生們的最好美膚水,當然是玫瑰花水。流感嚴重的時候,可以用百里香、羅文莎葉、岩玫瑰等花水提升免疫力同時殺菌的功效。下次再與大家繼續分享花水的飲用方法與禁忌。

江定暢:註冊香薰治療師

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