喜、怒、悲、恐、思，都是人的情感，但中醫卻道這是許多疾病的本源。因為中醫認為人的內外一體，即情感神志為內，外在肉體為外。即使是情感，只要過分了，也同樣會從內而外，最後影響到我們的身體。而且世界萬事萬物，環環相扣，有些有互相依存、生長，是相生的關係；同時也有些是互相克制、約束，是相克的關係。其實在各種情緒之間也是同樣道理。
在《三國志，華佗傳》中就記載了華佗以情緒治病的案例：有個郡守向華佗求治，華佗診治後，認為病因是他思慮過度傷及脾胃，日子久了導致了胃中氣血瘀滯。於是斷定只要能令郡守盛怒一場，就必可不藥而愈。華佗後來不給實際治療，收下了許多禮物就走了，還寫信責罵郡守。郡守被其激怒，怒不可遏之下，吐黑血數升，結果卻是怒可勝思，胃中瘀血既去，病竟告痊愈。
《黃帝內經》云： 「天地之間，六合之內，其氣九州。九竅五臟十二節，皆通乎天氣。」意思就是人體之中，乃至萬事萬物，都是由 「氣」所構成。這是古人們認識世界的一種很直觀的方法系統。所謂情緒，其實也處處在影響着人體中 「氣」的運動。任一種情緒過分了，氣也就向某個方向失衡，最終的指向，也就是各式各樣的疾病了。因此人在歷練過後，若能獲得一種心性情緒上的明定，這也是一種養生。
蔡梓銘：香港中醫學會理事兼慈善基金會秘書長、世界中醫聯合會生殖醫學理事