朱穎詩 家安全人發展協會
這兩星期，一場輕微感冒一直揮之不去。反覆的微燒、偏頭痛、咳嗽不止，看似小病，卻遲遲無法康復。
我終於深深體會，現代職業女性，是最習慣硬撐的一群人。
我們擁有自己的工作與節奏，在職場獨立認真、負責盡責；回到生活裡，又是家庭最主要的照顧者。家人的起居、孩子的需要、家中大小瑣事，不知不覺全部落在女性身上。
我們習慣了兼顧所有角色，把所有人的需求排在最前。
家人疲累，我們會體諒；
孩子不適，我們即刻細心照料；
身邊人有壓力，我們會安撫、會分擔。
唯獨面對自己的身體不適，我們永遠選擇忽略。
頭痛、喉嚨不適、長期疲累、睡眠不足，我們總覺得：小事而已，捱一捱就過。正正是這種長期 「隱形透支」 ，令現代女性的體質越來越弱。
普通人幾日就好的感冒，我們卻因為無法真正休息、長期精神緊張、壓力累積，讓小病拖成長期不癒。
我想藉自身經歷，提醒每一位努力生活的現代女性：
獨立、能幹、顧家，是我們的優點，
但不應該成為我們不懂得心疼自己的理由。
妳可以撐起工作、可以照顧家庭、可以溫柔對待身邊所有人，
但千萬不要讓自己，成為最後被遺忘的那一個。
身體從不會說謊，所有未被休息的疲累，都會累積成病痛。
請記得，好好照顧自己不是自私，是責任。
唯有妳狀態穩定、身心健康，才能持續優雅、從容地經營工作與生活。
祝自己早日康復！
共勉。