「機會留給有準備嘅人」，這是TVB藝人謝芷倫（Jan）從小到大的人生座右銘。由幼稚園到中學就讀九龍城名校的她，擁有強勁的運動細胞，曾代表學校參加校際田徑比賽，獲獎無數。即便日後投身演藝圈，她亦從未曾放棄過學習和運動，先後考獲健身教練牌、潛水牌和船牌，以及報讀營養學……不斷自我充實，為自己創造更多的機會。
坐「熱狗」巴士回校 細數土瓜灣美食
這日，相約謝芷倫在土瓜灣一家老字號西餐廳訪問，運動裝打扮的她，高挑身形、五官精緻，吸引了不少食客的眼光。「我細細個就係附近返學，讀培道幼稚園，協恩小學和中學，成長中有一大部分時間是在九龍城度過。」經常笑容掛面的她說，讀書時居於新界，中學那段時間每日都要長途跋涉返學，一旦遇上「熱狗」巴士，特別是夏天沒有冷氣就好難受。
這次重返九龍城，謝芷倫說母校地處的土瓜灣變化不大，她依然熟悉周遭環境，特別是美食，如數家珍：這家老字號的牛舌飯留給我太深刻的印象、那家南乳炸雞超大塊超好味，還有那間茶餐廳不知還在嗎……
每次「放飯」都是她最開心和期待的一刻。那些年，同學們都經常幫親這家老字號，某日打開外賣的牛舌午餐，竟然被一條超立體的牛舌「嚇親」，「那次係我第一次食牛舌，雖然有啲驚」，但她最終還是鼓起勇氣把它吃完，並坦言「都幾好味」。
小四鍾情田徑 難忘拉輪胎特訓
除了美食，校園生活也歷歷在目。原來謝芷倫自小學四年班就開始參加田徑訓練，經常代表學校參加比賽；中學時期，她更是田徑隊的副隊長，主項是短跑和跨欄，儘管日以繼夜訓練好辛苦，但過程卻很有趣味性。她憶述，體育老師為了訓練同學們的體能、強化肌肉力量，要求大家拉著一顆輪胎進行跑步訓練。結果，艱辛的訓練有助她在學界賽場上贏得無數獎項，包括在04年港九區校際D1田徑賽取得跨欄項目冠軍。
然而，她中學畢業後面臨抉擇：入讀香港體育學院，未來做體育老師，或進入演藝學院，日後從事藝術表演工作。但經過衡量，認為必須面對現實環境下，她最終選擇到澳洲升學，主修工商管理學系課程。畢業回港後，她卻不安於平凡的生活，決定給自己的生活增添點色彩，最終選擇娛樂圈，磨練自己。
《愛回家》飾演大小姐秘書Mandy
謝芷倫先加入香港電視網絡，後參加香港小姐競選，以熱門佳麗姿態進入決賽，當晚為自己的跨欄賽事作旁述，口才出眾贏得司儀的讚賞。儘管沒有當選，但她在一年後正式轉投TVB，成為旗下藝人。2017年，她參加TVB處境劇《愛回家》，飾演大小姐秘書林美香（Mandy）一角，成功入屋，為觀眾熟悉。
早前有份拍攝TVB新劇《死有對証》的謝芷倫，近年主要擔任《流行都市》主持，已有一段時間未有入劇組的她說，正等待公司的安排，但現階段不斷學習裝備自己，「就好似因為我考左潛水教練牌，（早年）先有機會參與主持旅遊節目《3日2夜》，前往泰國拍攝，玩勻潛水、浮潛、滑浪等多樣運動。
動靜皆宜、文武雙全的謝芷倫，自小具備藝術天份，跳芭蕾舞、現代舞和彈鋼琴等樣樣皆精，還精通粵語、英語、普通話三種語言，難怪早前有機會快閃廣州做主持，北上搵真銀。
