近年全球吹起了一陣「斷捨離」風潮，不僅流行簡約風格，人們對生活方式也走上「簡約之路」。但美女司儀黃潔盈（Zelia）兩年前做過的一項調查卻有驚人發現，香港人平均儲物時間逾 100 個月，而日本人僅有約8個月，引發她想開班教人「斷捨離」。
「斷捨離是一種由瑜伽衍生出的概念，割斷的決心、捨棄的行為，最終達至離的狀態。」Zelia雙手托住一本日本「斷捨離」提倡者山下英子所著的作品，嘗試向記者闡釋這一概念。
房間塞滿無用物件 充滿負能量
在本港推廣「斷捨離」理念，是Zelia近年才有的想法。2018年擔任北區青年商會會長的契機，令她開始思考什麼工作計劃可對社會產生正面影響。
「香港是一個很小很壓抑的地方，從小我們受到的教育就是時間就是金錢」，在接受《龍週》記者專訪當天，Zelia與記者同行到地鐵站，正聽到地鐵廣播「請不要在月台上奔跑」。她說：「你聽，這句話真的很好笑，全世界有哪個城市的地鐵廣播會講這樣的話，人為什麼要在月台上奔跑？」
它反映香港的真實，一個高度發達、物質充足，同時也精神緊繃、焦慮的城市，「很多香港人以為物件擁有得越多，開心值就越高，但塞滿無用物件的房間只會充滿負能量」。
為讓更多港人了解「斷捨離」理念，以免與拒絕購物、環保或收納等理念混淆，Zelia接受不同媒體訪問，也希望將來能在其他平台詳細講解概念與實行方法，甚至邀請山下英子來港分享。她還在編寫教材，打算先在機構中展開「斷捨離」培訓。
徹底去除物慾是誤解
作為一名專業司儀，Zelia每日穿著光鮮亮麗，生活和工作大多集中於尖沙咀的購物熱點，似乎很難聯想到她就是「斷捨離」推廣人。看到記者滿面疑問，她似乎已猜到，「徹底去除物慾，這其實是一個誤解。」
Zelia曾親赴日本，到山下英子家中交流「斷捨離」理念，「山下英子跟大部分女士一樣，每季都會添置新衣。」
Zelia並向記者展示山下英子家中陳設，整潔簡單，卻不難由細節中洞察主人的用心與對生活品質的要求。「她招待我們的茶點、茶具都非常精美，家中也有旅行帶回的紀念品裝飾。」「斷捨離」是要將自己擺在首位，專注自我，這也是自愛的鍛鍊。
因情傷翻閱山下英子《斷捨離》
2016年，Zelia結束一段感情，抱著「如何斷捨與曾經喜歡的人的關係」失落心情，無意間翻閱了山下英子所著的《斷捨離》，從中悟出：斷捨離概念看重專注，時間點始終落在當下，又由自我感受出發。簡單來說，即是「我們要問自己，現在我需要它嗎？現在我會因為擁有它而開心嗎？」
Zelia做的第一個轉變，就是將家中前任男友送的紀念品全都扔掉。「由物件開始，環境的轉變開始，引伸到關係的轉變。」她接觸這一概念起因有些與眾不同，是由心至物，又由物治愈心。
也正因如此，她的出發點尤其清晰，「感情是最容易判斷現在式、過去式還是將來式。」分辨哪些物品可以保留、哪些要捨棄，整個過程，也讓我們清晰何謂「專注」、「喜歡」、「需要」。
