港人儲物成風 美女司儀教你「斷捨離」

近年全球吹起了一陣「斷捨離」風潮,不僅流行簡約風格,人們對生活方式也走上「簡約之路」。但美女司儀黃潔盈(Zelia)兩年前做過的一項調查卻有驚人發現,香港人平均儲物時間逾 100 個月,而日本人僅有約8個月,引發她想開班教人「斷捨離」。

「斷捨離是一種由瑜伽衍生出的概念,割斷的決心、捨棄的行為,最終達至離的狀態。」Zelia雙手托住一本日本「斷捨離」提倡者山下英子所著的作品,嘗試向記者闡釋這一概念。

房間塞滿無用物件 充滿負能量

在本港推廣「斷捨離」理念,是Zelia近年才有的想法。2018年擔任北區青年商會會長的契機,令她開始思考什麼工作計劃可對社會產生正面影響。

「香港是一個很小很壓抑的地方,從小我們受到的教育就是時間就是金錢」,在接受《龍週》記者專訪當天,Zelia與記者同行到地鐵站,正聽到地鐵廣播「請不要在月台上奔跑」。她說:「你聽,這句話真的很好笑,全世界有哪個城市的地鐵廣播會講這樣的話,人為什麼要在月台上奔跑?」

它反映香港的真實,一個高度發達、物質充足,同時也精神緊繃、焦慮的城市,「很多香港人以為物件擁有得越多,開心值就越高,但塞滿無用物件的房間只會充滿負能量」。

為讓更多港人了解「斷捨離」理念,以免與拒絕購物、環保或收納等理念混淆,Zelia接受不同媒體訪問,也希望將來能在其他平台詳細講解概念與實行方法,甚至邀請山下英子來港分享。她還在編寫教材,打算先在機構中展開「斷捨離」培訓。

徹底去除物慾是誤解

作為一名專業司儀,Zelia每日穿著光鮮亮麗,生活和工作大多集中於尖沙咀的購物熱點,似乎很難聯想到她就是「斷捨離」推廣人。看到記者滿面疑問,她似乎已猜到,「徹底去除物慾,這其實是一個誤解。」

Zelia曾親赴日本,到山下英子家中交流「斷捨離」理念,「山下英子跟大部分女士一樣,每季都會添置新衣。」

Zelia並向記者展示山下英子家中陳設,整潔簡單,卻不難由細節中洞察主人的用心與對生活品質的要求。「她招待我們的茶點、茶具都非常精美,家中也有旅行帶回的紀念品裝飾。」「斷捨離」是要將自己擺在首位,專注自我,這也是自愛的鍛鍊。

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▲作為一名專業司儀,Zelia每日穿著光鮮亮麗

因情傷翻閱山下英子《斷捨離》

2016年,Zelia結束一段感情,抱著「如何斷捨與曾經喜歡的人的關係」失落心情,無意間翻閱了山下英子所著的《斷捨離》,從中悟出:斷捨離概念看重專注,時間點始終落在當下,又由自我感受出發。簡單來說,即是「我們要問自己,現在我需要它嗎?現在我會因為擁有它而開心嗎?」

Zelia做的第一個轉變,就是將家中前任男友送的紀念品全都扔掉。「由物件開始,環境的轉變開始,引伸到關係的轉變。」她接觸這一概念起因有些與眾不同,是由心至物,又由物治愈心。

也正因如此,她的出發點尤其清晰,「感情是最容易判斷現在式、過去式還是將來式。」分辨哪些物品可以保留、哪些要捨棄,整個過程,也讓我們清晰何謂「專注」、「喜歡」、「需要」。

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▲Zelia曾與不同著名司儀(圖右為鄧梓峰)合作主持活動

 



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