隨着健康主義抬頭， 近年愈來愈多港人喜歡做運動。但有調查發現，近六成半紅磡區居民不滿區內公共戶外運動設施不足。負責調查的機構建議政府在該區增設鄰近民居的街頭健身設施，推動體育普及化。
今年26歲的吳先生住在紅磡區，從事社區服務工作，玩了健身五六年， 「開始是想減肥，後來上了癮變成興趣，想通過做運動挑戰自己。」現時，吳先生這位健身愛好者每星期會做四至六次健身，每次用一個半至三小時。為了隨時可以健身，他在康文署和坊間的健身會所都有報名成為會員，每個月大約要花五六百元。
健身愛好者被迫跨區運動
吳先生指出，據他觀察，很多紅磡街坊都有做健身， 「你一出街，留意下身邊那些二三十歲、身材很好的年輕人，多數是平日有玩開健身！」但他批評該區只有和黃公園，裏面的健身設施簡陋。
由於紅磡欠缺健身的公眾場所，吳先生不時要去附近的何文田公園健身。他表示，紅磡碼頭巴士總站早前搬遷後，變成一片空地供市民使用，希望政府將該塊空地興建成為公園後，可以提供更多的健身設施， 「因為室內健身室的空氣不好，很多街坊都想去戶外健身。他們覺得在戶外才是真正健身，可以出汗！」
吳先生的心聲只是冰山一角。杜葉錫恩教育基金早前委託調查機構SDRI，於今年4月以問卷形式訪問了300名18歲至55歲的紅磡居民。結果發現，有近六成半居民認為區內公共戶外運動設施不足。
調查顯示，在當區18至55歲的受訪者中，大部分的受訪者（59%）都有定期健身的習慣，當中經常（22%）及每天（21%）健身的受訪者數量相若。亦有近六成半反映區內公共戶外運動設施不足、室內運動場所擠迫需要跨區做運動，認為徒手健身較為不受時間及設施限制，最能配合都市人生活模式。
杜葉錫恩教育基金代表黃馳指出，在歐美國家，近年越來越流行室外健身，不少地方都有提供戶外健身設施。而上述調查也顯示，許多紅磡居民渴望政府能夠想改善區內的公共戶外運動設施。
黃馳解釋，室內健身室有開放時間有限制，而香港人收工晚，去戶外健身比較彈性， 「紅磡區目前有三幅空置的官地，日後會用作康樂用途，很多人都希望屆時能有一些做健身的設施。」
團體倡增設街頭健身設施
杜葉錫恩教育基金建議，當局可考慮在紅磡區增設鄰近民居的街頭健身設施／集中場所，將兒童、成人及長者的健身設施聚集於一處，使不同年齡的人士可以在健身的情況下，又能容易地觀察及照顧家人，令健身變成不單是獨自運動，而可以群體活動。基金還建議，政府部門應支持免費戶外街頭健身班組。其優點是：在戶外公共空間舉行，可以避免熱門健身地點擠迫，及有氣氛；另外，也可以由經驗人士帶領，讓缺乏經驗的大眾接觸及持之以恆地健身。
基金續指，除了受訪者希望區內加設攀爬架、馬騮架、伸展器等等較精準的街頭健身器材外，亦建議成立體育發展局，把政府提倡的體育精英化、盛事化的成果帶到普及化之上，讓廣大市民真正在體育發展中得益。
港人愛健身 逾三成人願月花千五元
《香港健身Guide》去年七月份訪問了912名港人，結果發現，81.7%受訪者 「非常同意」運動對健康有幫助，62%受訪者表示最喜愛的運動是健身。有33.8%受訪者表示，願意每月花1,500元用於健身。
場地近最緊要
另外，都市人生活忙碌，79.3%受訪者選擇健身場所時優先考慮健身場所與家中的距離，其次才是環境乾淨整齊（70.1%）及價錢合理（64%）。
調查並指，55.4%受訪者因為受到肥胖、過重、肩頸腰背痛、脊椎等不同程度的問題影響，而被醫生或物理治療師建議多做運動或健身， 50.3%是為了預防疾病及為健康着想、47.2%是為了釋放壓力。頻率方面，最多受訪者（51.5%）每星期健身次數一兩次，另有4.3%受訪者表示「每天都做」。
調查還發現，26.8%受訪者曾聘請私人教練，主要原因是教練擁有專業資格，可提供意見及指導，訓練亦較安心，及希望有人可以從旁鞭策以確保進度。
受訪者對健身設施的要求方面，安全性（29.3%）屬最大考慮因素，其次為有良好運動效果（26.8%）。
小知識：何謂街頭健身
槓上旋轉、掌上壓、引體上升……在兒童遊樂場的 「馬騮架」，不時可以看到有人做出一連串高難度動作。他們不是在「雜耍」，而是在玩近年興起的街頭健身（英語：Street workout）。
所謂街頭健身，是指使用公園或公共設施進行體能鍛煉的運動方式，源起於俄羅斯、烏克蘭等地，目前已經在世界各地流行，甚至有街頭健身的證照與賽事。
街頭健身和健身室健身同樣是健身，但卻大有不同。據健身教練說，兩者最大的分別，在於前者強調隨時隨地都可以鍛煉，健身人士只會用到自己身體的重量，再配合公園不同的機械來鍛煉身體，健身的招式主要是使用單槓、雙槓、欄杆或是地板進行動作。
至於後者，就會用到外來的力量，如啞鈴配合，重點在於訓練特定一組肌肉的大小和力度，但變相身體各肌肉的協調沒有街頭健身那麼靈活。換言之，想鍛煉整個身體線條，可以選擇街頭健身；若想操練手臂，就要去健身室了。