近來本港發生多宗涉嫌情緒問題而殺人的命案，心理治療的重要性再度引起社會關注。會址位於觀塘的香港心理衛生會，成立至今近70年，以「精神健康全民共享」為願景，發展出全面的社區精神康復服務，每年為數以萬計服務對象提供適切服務，恆常義工人數已達690人；近年更銳意創新，透過多元化活動向公眾推廣精神健康。
活動多元 針對不同人士
在生活節奏急促的香港，精神健康問題易被忽視。香港心理衛生會一項調查顯示，近四成抑鬱症受訪者不清楚自己的病情嚴重程度；公眾也甚少有時間留意到情緒問題，或因怕受歧視而拒絕求助。「情緒會影響生理，導致失眠等問題，我們希望讓更多人關注精神健康，知道有情緒問題時可以如何解決。」香港心理衛生會助理總幹事黃敏信接受《龍週》專訪時說。
香港心理衛生會的服務對象廣泛，「我們會根據不同人士的興趣和需要，制定活動項目。」黃敏信舉例說，針對長者，會有義工上門探訪、教長者使用電子產品、參與網上工作坊等；針對青少年，會推出以精神健康為主題的體驗館，以創新方式，如虛擬互動遊戲和沉浸式體驗，讓參與者感受不同場景下的情緒變化，如沮喪、尷尬、後悔等，學會接納情緒，是培養情緒健康的第一步。
在固有思想中，男性在社會中扮演「強者」的角色，需要比女性堅強，也通常是家庭的經濟支柱。該會留意到，坊間大部分精神健康服務以女性為主，「其實男士也有很多情緒需要，但他們不偏向尋求幫助。」
因此，香港心理衛生會專門推出以男性為目標對象的「再闖男天」計劃，透過自助的認知行為療法以調適情緒，9月將在觀塘海濱舉辦城市定向活動，透過遊戲教男士了解情緒意義和保持身心靈健康的要訣。
提供住宿就業支援服務
在倡導精神健康之外，香港心理衛生會亦推出不同精神康復服務，使用者包括精神病復元人士、其家屬、智障人士等，幫助他們重建正常生活。
機構為復元人士提供過渡期的社區住宿服務，他們可透過宿舍生活，學習與人相處的技巧；宿舍也提供個人輔導及小組活動，例如羽毛球、乒乓球及籃球等運動訓練計劃，藉著運動及宿舍專業的介入，挖掘舍友潛能和興趣，提升抗逆力，讓他們獲得更理想的全人發展。針對中度及嚴重智障人士的宿舍，更有健康護理和安排私家醫生到診、職業治療、物理治療、臨床心理及言語治療等服務。
香港心理衛生會鼓勵殘疾人士就業，包括智障及精神復元人士，促進平等機會，推動學員投身社會工作。「在觀塘有兩間庇護工場，提供工作訓練、就業輔導、工作選配和轉介服務。」據黃敏信介紹，行業種類多元，有餐飲到會、手工藝品製作、汽車美容和跟車送貨等。庇護工場去年的服務人數達517人，精神分裂症及思覺失調人士佔比最高。
該會也以身作則，聘請弱勢社群。截至去年，機構共聘用了28位殘疾人士，佔全體職員的4%；又將18位樂齡義工改聘為兼職職員，讓長者發揮工作潛能，融入社會。
與企業合作 創造精神健康工作間
近年本港打工仔開心指數持續偏低，黃敏信說，香港心理衛生會一直鼓勵企業關注僱員精神健康，透過傅德枬輔導及發展中心，為合作企業、政府部門及大專院校等提供培訓，如食環署、仁濟醫院社會服務部、香港鐵路、中華電力。
去年，香港心理衛生會的培訓總時數就按年增加35%，提供一系列精神健康工作坊及培訓課程，迎合不同人士需要，期望吸引更多企業和團體參與，為僱員創造有利身心健康的工作環境。