香薰治療，總是很籠統地認為有香味的產品就是香薰產品。雖然很多人還是會用氣味芳香的精油做按摩，所以很多人以為在美容院或者SPA館用的精油，就是香薰治療了。而且多數的用途都只是放鬆身心，紓緩肌肉酸痛。
在科學研究的領域中，精油，被認為是一種有深度，而且很奇妙的東西。常常讓人把精油與大自然及人類的生命作微妙的聯繫。香薰治療是一種很古老的療法，儘管它歷史久遠，但用現代的種植方法及科學的提取，香薰治療已經是非常重要的治療身心的方法。在很多的治療中，還能提供很好的即時效果。香薰治療是可以用很科學的方法驗證。植物含有很多多元分子，所以從植物萃取出來的精油同樣也包含豐富的多元分子。植物的生長需要依賴土地、陽光、水分、空氣還有白天黑夜、季節變遷等因素，所以植物也具有 「生命分子」的說法。
著名的阿育吠陀專家Vasant Lad曾說，植物傳遞着生命的衝動，是隱藏在光明中是生命力。這就是禮物、恩典，植物的力量。植物是一種偉大的奉獻，是一種犧牲。它們不僅為我們提供營養價值，還為我們提供來宇宙的光與愛。（Vasant Lad, 「The Yoga Of Herbs」）。來自植物的精油，也是大自然給予的禮物。
精油來源自植物的地根、莖、葉、花、支幹、樹液、樹脂等。精油作為香薰治療的核心，它是一個很獨特而且非常有趣的療劑，不僅在身體、生理和身心上有療效，更會影響到情緒於靈魂的層面。這是因為透過吸聞精油的香氣，進入身體，以嗅覺的途徑進入大腦神經。
沒藥（Myrrh）是一種古老而且神聖的植物，沒藥來自於種植在利比亞、伊朗等半沙漠地區，需要在陽光充沛下才能生長。傳說沒藥是 「聖瑪利亞的血」，自古埃及以來，沒藥就一直用在神聖的宗教儀式中。在古埃及，沒藥甚至被用作防曬劑。《本草綱目》也記載了沒藥多用在活血與消炎止痛的藥引，用在處理傷口和調節女性生理機能上。
沒藥精油是樹幹流出的樹脂，這些樹脂會凝固成不規則的棕紅色的塊狀，以前在收集沒藥樹脂的時候，牧羊人會讓山羊去舔並摩擦沒藥樹脂，再收集黏在山羊鬍子上的樹脂。當然現在已經沒有採取這個方法。沒藥精油很多是透過蒸餾的方法取得，味道帶有些許辛辣、甜味中帶苦，還有泥土的香氣。這隻精油常常在處理傷口愈合上發揮很大作用。曾經有個經驗，腳跟有一處被真菌感染，用了很多外塗的藥物都沒好轉，之後用沒藥精油塗抹在患處，兩天就有好轉，也沒有疼痛了。沒藥帶着微淡的煙熏苦味，可以把帶火性的能量冷靜下來。
（精油用途多樣，參考你的香薰治療師意見才使用。）
江定暢：註冊香薰治療師