資料顯示，跑馬拉松的港人人數近些年來不斷上升，如去年1月17日舉行的「渣打香港馬拉松」，就吸引了約六萬人參賽。不過，許多參加者似乎不太懂得保護身體。大會去年錄得834人受傷求醫，24人送院，當中一人一度昏迷危殆。而天雨路滑，有逾百宗扭傷，較去年勁升近60%。
長跑好手姚潔貞建議選手們賽前應做好足夠的熱身運動
對於即將舉行的「香港街馬」，在去年巴西里約奧運會馬拉松賽事中以第39位過終點並創下個人最佳成績的本港馬拉松選手姚潔貞，接受本報記者訪問時指出，選手們進行訓練前，應做好足夠的熱身運動，讓身體在生理和心理上作好準備，以減低運動創傷的風險。
至於在比賽當日，姚潔貞則有以下建議：「首先要有充足睡眠，保持良好狀態；其次是調節飲食，起步前兩小時食早餐；第三是做足熱身，比賽前一小時到達準備；最後就是控制比賽節奏，不要被其他跑手影響，按自己步伐前進。」