牛棚藝術村:穿梭古今風貌 歷史創意共融

遊古蹟,可以長見識,因為從中可以窺見數十年、甚至數百年前人類的生活面貌及當時的思想。在牛棚藝術村,除了保留了當年作為中央屠牛中心的面貌外,由於有一批藝術工作者進駐,你亦可以在這裡欣賞藝術展品。可以說,牛棚藝術村是一個集古及今的意念體,帶給你不同的感受。

行山延壽 防骨質疏鬆 飛鵝山至慈雲閣段適合初哥

本版主持:行山能延長壽命有根有據,據美國一項醫學研究報告指出,長期步行人士患冠狀動脈心臟病的機會較不運動者少一半,而患高血壓及精神緊張機會則少接近三成。另一項醫學研究也顯示,每15分鐘步行一英里可增加一種生長荷爾蒙的分泌,促進骨骼生長及更生組織,有助預防骨質疏鬆。行山好處多,不妨約埋三五知己立即行動,Let's Go!