愛心早餐 小心五大陷阱

「早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少」,一語道盡早餐的重要性。對於正在長身體的孩子來說,早餐更為重要。因此家長給孩子準備早餐時絕不可以馬虎。根據營養專家介紹,家長做早餐時容易墮入以下五大陷阱,希望各位家長引以為戒,以免因粗心大意而影響子女健康。

太行山鷺現冰瀑奇觀

本版主持:都說太行山一年美到頭,很多人可能看過它夏天的蒼翠靈動,秋天的層林盡染,春冬的林海雪原。但未必見過這樣的太行山!懸崖百丈,那夏天從天而降的飛瀑,在冬天凝固成一幅巨大的白凌,又如利劍沖天,超級壯觀!似翡翠,似碧玉,似珊瑚,似珍珠,似宮殿,這連天的冰瀑築造出一個壯美的冰雪王國。趕緊跟小編去看看吧。

莫因表象輕下判斷

本版主持:道聽途說自需存疑,親眼所見也未必就是事實,了解事實的真相往往需要通過多角度,全方位的判斷,否則就容易產生偏見甚至誤會。今天小編就給大家講幾個故事,看看表象之下的真假善惡。

新蒲崗回到工廠黃金歲月

本版主持:新蒲崗位處黃大仙區內,在牛池灣以西。在上世紀五、六十年代,這區已開始發展起來。中部是舊工廠區,是香港主要的工業區之一。隨著社會發展,區內東及西面興建了一些住宅樓宇。走進今日的新蒲崗,仍然有那種舊香港七八十年代的感覺。

行山延壽 防骨質疏鬆 飛鵝山至慈雲閣段適合初哥

本版主持:行山能延長壽命有根有據,據美國一項醫學研究報告指出,長期步行人士患冠狀動脈心臟病的機會較不運動者少一半,而患高血壓及精神緊張機會則少接近三成。另一項醫學研究也顯示,每15分鐘步行一英里可增加一種生長荷爾蒙的分泌,促進骨骼生長及更生組織,有助預防骨質疏鬆。行山好處多,不妨約埋三五知己立即行動,Let's Go!

林鄭籲勿政治化西九故官

西九文化區興建故宮文化博物館近來在社會上引起不少爭議。有見及此,前政務司司長兼西九文化區管理局董事局主席林鄭月娥,在1月10日即未請辭前召開記者會,詳細解答項目選址、委聘設計顧問及保密情況等事宜,呼籲外界不要政治化該項目。