運動有益身心健康，但港人生活忙碌，很多人都無暇做運動。康文署及社區體育事務委員會早前公布的全港社區體質調查結果就顯示，不論兒童、青少年或成人，都有過半未達世衞對體能活動量的建議。康文署將於本周日（8月6日）舉行「全民運動日 2023」，為市民提供免費的室內、室外的康體活動設施，包括羽毛球場、網球場、籃球場、草地滾球場等。有興趣的市民可於周一（7月31日）起，透過各區「康體通」訂場櫃枱及網上預訂系統預約場地，預約形式為先到先得。
可在家中收看網上直播運動示範
今年「全民運動日」以「身心力行體適能」為主題。當天，康文署轄下多項康樂設施會開放予市民免費使用，室內康樂設施包括羽毛球場、網球場、籃球場、排球場、壁球場、乒乓球枱、健身室、舞蹈室和單車賽道等；戶外康樂設施則有網球場、草地滾球場、棒球練習場等。
水上活動則包括公眾游泳池，及水上活動中心艇隻。公眾游泳池設施毋須預約，市民只需於泳池開放時段前在泳池入口處排隊輪候。名額先到先得，額滿即止。
市民除了可以免費參與康體活動，也可以在家中收看網上直播運動示範，享受運動樂趣。
設體驗活動予市民接觸新穎運動項目
另外，康文署當天將於主場館──深水埗體育館內設置電子戰繩和反應燈訓練器材，同場並會設置受青少年歡迎的新興運動和「城市運動」如運動攀登的體驗活動，讓市民接觸新穎的運動項目。
有關「全民運動日2023」的活動詳情，可以瀏覽「全民運動日」專題網頁（www.lcsd.gov.hk/tc/sfad）。
成都大運會 香港代表團205人歷屆最多
第31屆世界大學生夏季運動會近日正在四川省成都市如火如荼舉行。中國香港隊今屆派出史上最龐大的205人代表團參賽，共143名運動員將出戰12個項目，當中包括東京奧運男子花劍個人賽金牌得主張家朗、女子乒乓球團體銅牌得主蘇慧音等名將。
期間，港台會開設大運會網上專頁（rthk.hk），並於港台電視31和電台第一台播出的《港台體壇123》、第一台《十項全能》、第三台（英文台）《Common Room》，以及普通話台《孟想運動周刊》中，全程跟進比賽進程和賽果。
