中醫云「脾開竅於口，其華在唇」。因應不同原因發生的口瘡、唇瘡，大概可以被分為實火、虛火及純虛三種類型，其中以虛火最為常見。
所謂的虛火，就是它並不是以火為主導。例如大家熬夜、壓力大等，實際上是一種對身體陰性物質、水分，乃至血的層次的耗損。耗損到了某種程度，能量自然偏盛，而見有火熱的症狀。這種人除口瘡外，很多時候會伴隨胸悶、心煩、口乾但不想喝水、手腳心發熱的症狀。如果不把作息調養好，虛火很難徹底祛除。
至於實火的症狀，除了口瘡處更為疼痛外，更可見口乾舌燥、易口渴而喜冷飲、口臭、便秘或排便質硬、睡眠不佳、小便色黃等。這類人就必須避免吃過多烤、炸、辣等刺激物，或是胡亂進補了。
而所謂的純虛體質，多是脾胃消化功能差，或虛火症狀長期未得處理而日久形成的。症狀上口瘡顏色會偏淡、疼痛程度較輕，但卻會很容易反覆發作。這類人時常會抱怨疲倦乏力，甚至睡十多個小時也睡不飽。此時當以補脾胃及補氣為主。例如黃蓍、炙甘草、淮山等，少量運用，每日五至十克，煮湯煲水，性質較平和，不傷人。
當然，如遇上反覆發作的病理問題，不管是否口瘡，也應主動求診，作進一步診斷。在此奉上一方金銀花茶，有清熱養陰之功，供有輕度口瘡的朋友參考運用：
材料：金銀花三、生甘草三錢、麥門冬三錢
做法：以上藥物洗淨後，加入三碗水煮成一碗，待暖後即可飲用
蔡梓銘:香港註冊中醫師