溜冰是集力量、耐力、速度、協調、平衡和優雅的帶氧運動，不僅能增強平衡感及身體柔軟度，也因為運動量大，能使血液循環暢通，對心肺功能亦有所增強；在心理方面，又可透過這項運動訓練毅力及自信心，對身心都有所裨益。九龍區共有四個持牌公眾溜冰場，今期《龍週》就帶大家認識這四大溜冰場的特色！
歡天雪地-電腦系統先進
在又一城的歡天雪地（Glacier）採用先進的設備，例如入閘系統及溜冰學校均採用先進的電腦系統；大堂面積1150平方米，設計寬敞舒適。同時，Glacier致力為香港帶來世界級的溜冰體驗，同時將本地的溜冰技術提升至國際水平，特設一系列多元化及有系統的培訓課程，目的是切合不同程度的溜冰人士需要，並由又一城歡天雪地溜冰學校提供。值得一提的是，歡天雪地鄰近多間食肆及戲院，絕對是假日吃喝玩樂的好地方。
地址：九龍塘達之路80號又一城UG49至UG21
Mega Ice -全港面積最大
位於MegaBox的Mega Ice大堂面積達1482平方米，是香港最大和唯一符合國際標準的溜冰場，溜冰場旁邊設有30米高落地大玻璃窗可飽覽維港景色。優良的設施也令它成為本港首個國際性冰球比賽場地，並致力爭取舉辦多個具國際水準的溜冰比賽，如亞洲花式溜冰錦標賽及亞洲短道速滑錦標賽等，務求將香港推廣給全世界。
另外，Mega Ice的多用途設計也可以舉行表演、音樂會、展覽會、公眾或私人活動、生日聚會等，絕對是非一般的溜冰場。
地址：九龍灣宏照道38號MegaBox9及10樓
The Rink-收費系統多元化
本港首個採用 「不溜冰，不收費」概念的溜冰場，採用八達通付款系統，令收費更彈性及多元化，可減少顧客於櫃枱排隊等候的時間，只需拍卡即可通過設於冰面前的閘口。當拍卡通過閘口離開冰面時，收費系統會按顧客溜冰的時間按每分鐘計算自動收費。除了每日固定洗冰時間外，The Rink不設分段入場時間，使用者可自由進出享用設施。此外，The Rink會提供不同的租用扶手予初次溜冰人士及家庭，致力令每位溜冰者都能感受到溜冰的樂趣。
地址：尖沙咀柯士甸道西1號圓方地下
飛龍冰上樂園-情侶約會聖地
西九龍中心的飛龍冰上樂園大堂面積738平方米，雖不及Mega Ice和歡天雪地，但樂園以仿真雪為特色，讓參與者更真實體驗雪中 「起舞」樂趣。樂園同時也是情侶約會的好地點，因為每逢星期三會推出情侶日優惠，全日收費只需40元（平時全日收費65元），讓情侶可以享受浪漫的溜冰約會。值得一提地是，飛龍冰上樂園採用90年代風格的拱廊設計，平時經常人山人海，捧場者眾，可見樂園魅力十足。
地址：深水埗欽州街37號K西九龍中心8樓