人與一般動物的最大不同是人懂得直立和用雙腳行走。人類的脊骨是特別的，要撐起整個身軀，整副骨骼，脊骨要有適當的弧度才能承受不同的負荷和壓力。可是，人的脊骨不一定都發展得理想，不但影響外觀，而且會引致不同的痛症，甚至是內臟的健康，不得不留意。
近年，香港的書包重量越來越沉重，有許多書包的重量已超過學生體重的十分一；長期背着沉甸甸的書包，日積月累，會影響脊骨的弧度。另外，人類經常伏案工作、閱讀和「玩手機」等的時間也越來越長，也會引起頸椎的毛病或痛症。還有些人有不良的站姿、坐姿和睡姿，均會有機會患上脊柱側彎的問題。
最近，我校安排了五十位小五及小六的學生進行脊柱側彎的檢查。有關機構派出了兩位物理治療師到校為他們進行免費的檢查。檢查以一對一的形式進行，需時約十分鐘，包括：拍照分析、彎腰及不同伸展的動作測試等。之後物理治療師會給予每一位同學一份報告，以了解自己脊骨健康的狀況。
測試的結果只是有少數的同學有輕微的側彎問題，需要有適當的跟進，而大部分的同學只是姿勢的問題，而不是結構的問題。物理治療師更為同學及其家長主持護脊的工作坊，教導伸展身體練習，如彎腰拉筋等護脊運動，希望大家經常練習以保持中正的骨架。