佐敦谷公園 全家好去處

本版主持:一家大細去公園玩樂,是大部分香港家庭的必備週末節目。位於觀塘的佐敦谷公園,則是九龍市民不能錯過的公園。它佔地約6.3公頃,是觀塘區最大的公園。園內玩樂設施一應俱全,有兒童遊樂場、緩跑徑、大草坪等等,還有一個具國際水平、適合舉行模型車大型賽事的遙控模型賽車場,絕對能讓您的一家樂而忘返!

女人街:露天市集 遊人購物天堂

如果您以為旺角女人街只有女人才會逛,那就錯了。女人街之所以得名,是因為早期這裡的地攤多販售女性服裝及用品。但現在這個匯集逾百個地攤的露天市集,除了女裝,還可找到男裝、皮包、首飾、玩具至家居用品等,款式多樣,價格便宜,是一眾精明消費族選購廉價服飾與紀念品的熱門地。

牛棚藝術村:穿梭古今風貌 歷史創意共融

遊古蹟,可以長見識,因為從中可以窺見數十年、甚至數百年前人類的生活面貌及當時的思想。在牛棚藝術村,除了保留了當年作為中央屠牛中心的面貌外,由於有一批藝術工作者進駐,你亦可以在這裡欣賞藝術展品。可以說,牛棚藝術村是一個集古及今的意念體,帶給你不同的感受。

行山延壽 防骨質疏鬆 飛鵝山至慈雲閣段適合初哥

本版主持:行山能延長壽命有根有據,據美國一項醫學研究報告指出,長期步行人士患冠狀動脈心臟病的機會較不運動者少一半,而患高血壓及精神緊張機會則少接近三成。另一項醫學研究也顯示,每15分鐘步行一英里可增加一種生長荷爾蒙的分泌,促進骨骼生長及更生組織,有助預防骨質疏鬆。行山好處多,不妨約埋三五知己立即行動,Let's Go!